站在樂樂棒球場上，面對打擊區上來勢洶洶的對手，小奕扎穩馬步，全神貫注，準備好接住迎面而來的球……；打擊區上的小堂，身穿1號球衣，雖然略顯緊張，但大棒一揮，球飛得老遠，他繞過壘包，踩上本壘板，隨之而來的歡聲雷動，讓人熱血沸騰！

在球場上，展現TEAM的精神，讓人熱血沸騰！
 

在台灣，健身房、運動中心林立，體育署針對國人的113年運動現況調查，民眾參與運動的比例超過8成、規律運動的人口近逼4成。但你知道嗎？根據衛福部110年身心障礙者生活狀況調查，僅有16%的身心障礙者，選擇以「體育」作為休閒活動，且17.53%表示，從事休閒活動時曾遭遇過：設施無協助操作人員、沒有無障礙設施，以及引導標示不清等困難。這些在在顯示障礙者在運動平權上，仍有很大的進步空間。

身心障礙者跟你我一樣，擁有休閒運動的權利。

身心障礙者權利公約（CRPD）第三十條：「身心障礙者有參與文化、娛樂、休閒和運動的權利。」而運動對身心障礙者的好處多多，包含：提升肌耐力與心肺功能、減緩疾病症狀惡化等；更重要的是，運動過程中能減少對他人的依賴，並增加與社會互動的機會。

因此，伊甸在日間照顧中心、小作所等各項身心障礙者的服務中，「運動休閒」成為一項重要的支持目標，像是在日常作息中，安排服務對象使用跑步機、走步機等體適能課程，推動滾球運動等，透過適當的輔具支持、規則引導，培養其規律的運動習慣，維持身體機能、延緩退化。
 

 運動可以幫助身障者，維持身體機能、延緩退化。

近年來，伊甸也將「樂樂棒球」導入小作所，並從去年開始，舉辦全台樂樂棒球比賽，讓身障學員在練習上更有目標，還能與來自各地的夥伴們，有更多的交流與互動。不同於一般的棒球運動較為激烈，樂樂棒球的運動強度溫和適中，規則相對容易，也對培養團隊精神、建立社交能力有非常大的助益，適合不同身心狀態的夥伴們一起參與。

回首去（2024）年樂樂棒球賽的場上，台中區的選手代表－小堂，駐守三壘，總能穩穩接住隊友傳來的每一顆球，讓對手無法輕易上壘。很難想像，眼前自信傳接球的小堂，剛來到小作所時，因為生性害羞，其實很少說話，也不太與人互動。

小堂在樂樂棒球比賽中，專注接起每一個球。

教保老師說，為了比賽，小作所都會固定安排練習，邀請不同的志工陪伴，讓學員們在日常作業之餘，可以鍛鍊體力、培養默契外，還可以增加與外界的互動機會。經過短短半年，可以發現，每一個學員不僅球技進步，人際互動、社交能力也都提升許多。

其實，身心障礙者與你我都一樣，對喜歡的事情充滿熱情，也渴望站上運動場中綻露光芒。而運動，並非特定人的權利，有適當的輔具及對應的規則及技巧，障礙者一樣可以「一起」運動，享受當中樂趣。

學員們在樂樂棒球比賽中，體會團隊合作的美好。

伊甸基金會成立43年來，透過多元服務力挺身心障礙者，相信只要有足夠的支持，障礙者也能走出家門，享有各式休閒活動，創造獨一無二的精彩人生。

邀請您以行動支持「身障培力－全力揮擊 熱血衝向希望本壘」專案，成為Team EDEN的夥伴，一起在人生賽場上，互相扶持、共同奮戰！