超高齡社會中 長壽已經不等於福氣？

2025年，台灣65歲以上人口占比即將達到20％，距離「超高齡社會」只剩最後一哩路。其實，高齡人口多並不是問題，更值得關注的是健康品質和生活方式。儘管國人平均壽命高達81.9歲，但健康餘命卻僅72.43歲，這意味著生命最後將有7至8年的時間，是以失能、臥床、慢性病纏身的狀態度過。

身體的負擔，也連帶讓心理健康堪慮。台灣中高齡者，平均每6人就有1人有憂鬱症狀；而失智症盛行也是台灣社會一大挑戰，目前台灣65歲以上的失智症人口約35萬人，預計10年內將倍增至76萬人，研究更顯示，46%的失智症家庭照顧者有憂鬱症。

長壽原本應該是福氣，但實際上，隨著年紀增長，長輩和照顧者可能都越來越難以快樂地活。「要怎麼樣才能擁有一個健康快樂的老年生活？」是你我都要面對的重大課題。

超高齡社會來臨，長照需求大增，如何快活？

 失智的影響 讓家人變得陌生

國富伯伯年輕時以教育為志業，畢業於台南師專，長年服務於小學並擔任訓導主任。退休後，他仍勤於自我成長，參與登山社團、日文學會與健康講座，日常以甩手運動、閱讀報紙、練習書法，生活相當充實而愉快。

然而77歲時，伯伯逐漸出現失智症狀，並於82歲確診為輕度失智。疫情期間，他幾乎喪失所有生活交際，也漸漸對以往的嗜好失去興趣，沒事就只想在房間躺著睡覺，還開始出現遊走的症狀，甚至晚上自己開門出去，曾走失了幾次，讓家人擔驚受怕。

失智症的影響，讓原本最親密的人都變得陌生，生活從此大亂。

 日照中心的支持 讓一家人生活回歸正軌

有位曾是伊甸志工的鄰居分享，太太才知道住處附近的伊甸日照中心，第一次參觀環境時，國富伯伯還處在失智初期、有點脾氣，因此相當抗拒，就這樣又回歸家人照顧；直到2024年，這時伯伯個性穩定了很多，第二次嘗試，在5天的適應期後，終於願意留了下來。

日照中心裡，有專業的照顧團隊陪伴，固定時間上課、吃飯，和同儕相處，晚上回家就能洗澡、睡覺，讓國富伯伯的生活穩定許多。先生白天有地方照顧，晚上也不再出現遊走，根據日照中心照顧者負荷評估表顯示，進入日照兩個月後，太太壓力指數大幅下降，她終於能重新參與據點課程，為自己建立新的生活節奏。日照服務不僅讓伯伯延續自我價值，也讓家庭重新獲得平衡。

國富伯伯和太太一起參加日照的一日遊，減輕照顧負擔，讓生活更快樂。

 超高齡社會的未來 伊甸邀您一起愛用相陪

面對老化帶來的種種議題，長輩、照顧者、整個社會都一樣無助，照顧長路不是單一個人、單一家庭的擔子。當台灣走向越來越老的未來，伊甸以專業、在地化的服務伸援，一起練習、一起準備；從日間照顧、據點、居家服務、營養餐食，到家庭照顧者支持與喘息服務，透過專業團隊打造最完整的長照服務，讓整個家庭都不再恐懼，能安心、安全、安居、安養，好好生活，好好變老。

伊甸透過專業、在地化服務，陪每個長照家庭快樂慢老。

養大一個孩子需要全村之力，照顧老人也需要整個社會同行，
今年伊甸攜手同樣身為照顧者的公益大使苗可麗，邀您支持「老人照顧服務計畫」，用愛陪長輩千千萬萬天，讓長輩有安心在社區裡生活的勇氣，一起擁抱快樂「老社會」。

邀請你多一句問候、多一個擁抱、多一次拜訪
和伊甸一起用愛，讓長輩們可以安心、放心、開心生活
多一個快樂的明天
 

伊甸基金會邀您一起用愛守護，用愛陪伴長照家庭不崩潰，擁抱快樂好生活。
每月定期捐款滿300元（含）以上，且為期12個月（含）以上，即可獲得公益大使苗可麗及長輩特別繪製的明信片一組（共三張）

୨－注意事項－୧
1. 本活動贈品數量有限，兌完為止。
2. 僅限透過伊甸官網捐款，始可獲得贈品。
3. 捐款贈品於首次扣款成功後，45個工作天內以掛號寄出。
4. 伊甸基金會保留隨時修改、變更、終止本活動之權利。
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