「妳﹐還好嗎？」

幾年前，她因家庭暴力離開原本生活，獨自帶著孩子重新開始。為了維持生計，她長時間工作，白天撐著疲憊上班，晚上回家還要照顧孩子，與處理生活瑣事。長期的壓力與過去的創傷，讓她變得沉默封閉，也逐漸與人保持距離。

過去的創傷與生活的壓力，逐漸壓垮了她

後來，她經朋友介紹來到社區所開設的「乳香學堂」。起初，她只是偶爾參加，安靜坐著，不太與人互動。社區的工作夥伴靜靜陪伴，持續邀請她參與，陪她聊天，也讓她慢慢熟悉環境。隨著時間累積，她開始主動幫忙，也逐漸與其他婦女建立關係。

在穩定的陪伴中，她的情緒逐漸平穩，也重新找回與人互動的信心。現在，她成為社區的志工媽媽，主動關心其他剛進來的婦女。她用自己的經歷告訴她們：「當有人願意陪你走一段路，生活真的可以慢慢重新站穩。」
 

 伊甸希望讓照顧家庭的人，也能獲得支持的力量

象圈工程計畫自2006年開始，陪伴社區及孩子，至今已走過20年。從一份熱騰騰的早餐、一次下課後的關懷開始，努力守護孩子們的日常。走得越久，我們越清楚，孩子能穩定長大，與家庭息息相關。

伊甸象圈工程計畫投入社區服務20年，陪伴社區與孩子穩定長大

而伊甸象圈社區中，撐起一家的，多數是媽媽、阿嬤，或是努力跨越語言隔閡的新住民婦女，她們最了解家庭的需要，也最熟悉社區鄰里。對她們而言，要同時承擔照顧者、勞動者與文化適應者的角色，但卻位處資源缺乏的地區，少了穩定且可近性的支持系統，因此陷入「資訊不對等、支持不足、家庭壓力累積」的困境。長久下來，不斷累積的疲憊與無助，不僅壓垮自身的生活，連帶影響家庭的每個成員。

女性往往是家庭的重要支持，但在資源缺乏的地區，卻缺少完整的支持系統

因此，伊甸積極推動「社區婦女培力」計畫，以社區為本，從陪伴與支持出發，整合語言學習、親職支持、生活適應與社區連結資源，希望建構完善的支持網絡，協助包含新住民的社區婦女，於在地社區建立安全感、參與感與自我發展的可能。

 我們怎麼做？要做什麼？
 

伊甸將與全台16個教會、學校合作推動，針對在地婦女與新住民家庭的需求，提供定期聚會、技能學習與支持性關係建立所需的培力，提供可近性的支持，以促進家庭穩定與社區共融，讓多元文化能在社區中被理解、被支持並共同成長。

都會型社區支持：每月舉辦2次夜間婦女支持團體，並開設親職對話與情緒表達課程。
偏鄉與原鄉連結：開辦傳統技藝共學班，如珠繡、原民料理等，並結合部落節慶進行展演與共食行動。
生活技能培力：開設烘焙、手作、餐飲基礎等課程，提升婦女自我效能與建立自立的可能性。
照顧知能支持：提供家事管理、長照基礎與壓力調適課程，減輕照顧負荷並強化家庭功能。
友善家庭設計：服務場域鼓勵子女陪同參與，形成整體支持模式，有助於親子互動與家庭穩定。

此次計畫，預期支持310位婦女與新住民參與培力計畫，並全年累積31,000小時的支持時數。
 

透過多元的課程，培力社區婦女學習，彼此互相交流陪伴

當婦女有力量，家庭就能穩定；家庭穩定了，孩子的成長就可以更安心。相信當撐起一家的她，願意重新相信自己，聽見內心真實的聲音，家庭氣氛就能因此改變，孩子也能更有自信的面對未來的種種挑戰。

邀請您，加入這股力量，一起支持這份美麗的改變。